» Piandel lan Astronomi » 10 substitusi obat alami saka bagean farmasi. II

10 substitusi obat alami saka bagean farmasi. II

Diterbitake dening:
Dianyari:

Apa penyakit lan penyakit umum liyane sing bisa diobati kanthi obat alami lan omah? Sinau babagan pengganti obat alami.

  1. Kanggo infèksi bakteri

Antibiotik akeh digunakake lan, sanajan dianggep mbebayani, saya tambah akeh resep lan dikonsumsi, utamane bocah-bocah. Sampeyan njupuk antibiotik lan njaluk nyisihaken saka infèksi ing wektu cendhak. Sayange, ora tanpa akibat. Lan iki digandhengake karo obesitas, karusakan saka populasi bakteri sehat, gastritis, hepatitis lan tambah resistance kanggo antibiotik.

substitusi alam

Antibiotik alami sing apik yaiku bawang putih seger. Minyak klapa, kunir, kacang-kacangan, madu manuka, oregano, lan tèh ijo sing ora dimurnikan uga bisa dianggo kanthi apik.

  1. Kanggo diabetes, wong sing kabotan lan lemu

Obat-obatan anti-diabetes lisan sing dijupuk dening diabetes tipe 2 lan wong sing kabotan nyebabake masalah ati lan ginjel, hormon tiroid lan tingkat testosteron sing luwih murah, nyebabake gagal jantung, lan liya-liyane.

substitusi alam

Lan kaya biasane, alam mbantu kita. Kita mung kudu menehi panganan lan nambani kita. Ing kasus iki, gunakake teh ireng, kacang, wiji chia, kayu manis, brokoli, bayem, kacang ijo lan sayuran berdaun ijo, lan oatmeal. Aja lali babagan latihan fisik sing sistematis.

  1. Kanthi anemia

Rambut rontog, lemes, kulit pucet minangka gejala anemia sing paling umum, anemia, sing umume digandhengake karo kekurangan zat besi ing awak, nanging uga ana gandhengane karo penyakit liyane. Suplemen diet paling asring digunakake kanggo ngimbangi kekurangan zat besi ing awak. Nalika ora ana efek samping sing ora dikarepake, alam luwih apik.

substitusi alam

Panganan sing sugih wesi kalebu: kurma, wiji wijen, molase, jus bit lan apel, delima, lan kabeh sayuran ijo kayata bayem, kangkung, lan peterseli. Nggawe jus bit lan apel seger saben dina kanggo sarapan kanthi cepet bakal ngisi kekurangan zat besi, menehi energi lan ningkatake kualitas kulit. Sawetara pelari maraton ajeg ngombe jus bit kanggo nambah kinerja.

10 substitusi obat alami saka bagean farmasi. II

  1. Saka depresi

Depresi minangka penyakit peradaban anyar. Miturut WHO, ana ing posisi kaping papat ing antarane penyakit sing paling umum. Preduli saka sababe, amarga ora dadi subyek artikel iki, panggunaan antidepresan dadi luwih umum, lan efek samping sing bisa ditindakake maneh ora nyenengake. Iki kalebu rasa ngantuk, kuatir, gangguan konsentrasi lan memori, agitasi, kejang, constipation, indigestion, mual, lan liya-liyane.

substitusi alam

Nalika ngobati depresi kanthi alami, penting kanggo ngatasi, kanthi diet lan psikologis. Piring anget lan panas adhedhasar diet vegan, sup sehat sing entheng, apel, woh pir, madu, jamu kayata ketumbar, jinten, mint, delima, jahe lan kunir duweni efek sing nyenengake. Panganggone alkohol, rokok, permen lan daging kudu dikurangi utawa diilangi. Sampeyan uga penting, lan bisa uga luwih penting, kanggo ngurus urip batin liwat meditasi, ngrungokake musik sing santai, nari, lan nganalisa pikiran lan kapercayan sing negatif. Iku banget mbantu kanggo golek hobi lan menehi urip makna tengen, sing arep metu saka amben ing esuk.

  1. Kanggo stres, kuatir lan neurosis

Kaku lan kuatir ngadeg jejere depresi minangka penyakit progresif peradaban, bebarengan karo nambah nggunakake obatan kanggo ngurangi tingkat sing. Lan bebarengan karo wong-wong mau ana efek sisih, kang ana kabèh Komplek, kang kalebu dizziness, mual, gangguan koordinasi, gangguan wicara lan memori.

substitusi alam

Kaya depresi, kuatir, lan stres, penting kanggo njupuk pendekatan holistik, nambani awak, jiwa sing tatu, lan pikiran sing ora digatekake. Mangan panganan sing anget lan lemak (karo lemak sehat) lan aja mangan panganan sing adhem sing ngrangsang emosi. Sayuran sing paling nyenengake yaiku bit, wortel, asparagus, lan kentang manis. Jamu sing migunani kalebu kayu manis, kapulaga, jahe, jinten, cengkeh, lan uyah Himalaya. Ngombe valerian utawa njupuk kauntungan saka Herb Ayurveda apik disebut ashwaganha, kang utamané dianjurake kanggo neurosis lan kuatir. Kajaba iku, meditasi kanthi rutin, ngilangake emosi negatif, tantangan kapercayan sing mbatesi, praktik ngresiki napas, ngrungokake musik sing nyenengake, lan nggunakake minyak aromatik sing nyenengake. Metode jin shin jutsu, sing bisa diwaca

Bartlomie Raczkowski