30+ simbol lan ide tato kesehatan mental kanggo pria lan wanita (titik koma, phoenix, kupu-kupu, lotus, iwak koi)

Fokus ing kesehatan mental lan perawatan diri ora tau dadi luwih penting tinimbang sajrone pacoban lan wektu sing aneh. Donya wis ganti sadurunge mripat kita lan dadi beda banget dibandhingake karo jagad sing kita kenal. Ngrawat pikiran, emosi, lan kesejahteraan mental sakabèhé kadhangkala angel.

Akeh wong sing mikir yen mung siji-sijine cara kanggo ngurus awake dhewe yaiku ngunjungi psikoterapis seminggu. Liyane nyoba ngalih fokus saka mental menyang fisik liwat latihan. Ana uga produksi seni sing diandelake sawetara wong kanggo penyembuhan mental.

Lan kabeh wong iki bakal bener. Kabeh saluran marasake awakmu iki bisa dadi luar biasa mbiyantu lan mimpin kanggo transformasi. Disaranake nggunakake macem-macem cara lan cara kanggo nambah kesejahteraan mental.

Dadi kenapa kita ngomong babagan iki? Inggih, ing paragraf ing ngisor iki kita bakal ngomong babagan cara khusus, artistik lan kreatif kanggo ningkatake kesehatan mental, sing kanggo sawetara wong minangka tato. Saiki nggawe tato, sanajan ora kaya ngono, bisa dadi tumindak terapeutik. Kanthi iku, wong entuk rasa kontrol, perasaan sing pungkasane bisa ngatasi alangan lan bener-bener nindakake apa wae (katon) kanggo awake dhewe. Tato minangka bukti fisik saka perang urip lan kekuwatan lan kekuwatan sing dibutuhake kanggo menang.

Tato bisa dadi bantuan gedhe kanggo pemulihan kesehatan mental, mula kita mutusake kanggo ngumpulake sawetara tato kesehatan mental sing paling apik sing bisa sampeyan inspirasi. Dadi, tanpa ado maneh, ayo miwiti!

Inspirasi Tato Kesehatan Mental

tato titik koma

Tato koma, sepisanan, tato sing prasaja kanthi tandha wacan. Nanging, ana luwih saka apa meets mripat. Tato titik koma sejatine minangka desain sing misuwur sing nglambangake ngalami trauma utawa penyakit mental. Simbol kasebut dhewe nglambangake yen "iki dudu pungkasane"; minangka ukara terus sawise titik koma, supaya siji bakal urip sawise penyakit mental lan trauma.

Sajarah karo desain tato iki diwiwiti karo Project Semicolon; gerakan media sosial diwiwiti ing 2013 dening Amy Blueel. Amy mutusake kanggo nggawe platform lan gerakan ing ngendi dheweke bisa menehi inspirasi kanggo wong sing nandhang lara mental, pikirane suicidal lan cilaka awake dhewe supaya bisa terus berjuang. Amy nandhang lara mental sawise bapake bunuh diri lan pengin menehi dhukungan lan solidaritas. Sayange, Amy kanthi tragis tiwas ing taun 2017, nanging gerakan lan ide dheweke tetep urip, mbantu mayuta-yuta wong ing saindenging jagad.

Dadi, yen sampeyan nggoleki desain sing prasaja lan cilik sing pancen nduweni makna sing signifikan lan jero, mula priksa sawetara gambar tato titik koma sing wis disiapake kanggo sampeyan.

Kutipan Inspiratif Tattoo

Kadhangkala sing perlu kanggo maju mung sawetara tembung sing menehi semangat. Ora luwih ora kurang. Njupuk pitulungan lan tetep motivasi ora kudu angel; wong bisa nemokake kekuatan lan inspirasi malah ing bab paling mundane. Dadi, aja mung nulis desain tato kutipan; iki saestu salah siji sing paling tato kesehatan mental sampeyan bisa njaluk.

Sing masalah. Sampeyan bisa milih kutipan lan desain sing populer lan migunani, ta? Utawa sampeyan bisa nggunakake kutipan pribadi, soko sing wong penting kanggo sampeyan ngandika, utawa soko sampeyan maca nang endi wae. Sawetara sampeyan malah ora perlu kuotasi; siji tembung kadhangkala bisa uga kuat, yen ora luwih.

Wiwitan anyar Tato

Penyakit kesehatan mental lan kesehatan mental sing kurang umum bisa nggawe sampeyan macet, lan bisa dadi luwih angel kanggo miwiti urip maneh saka posisi kasebut. Ing kasus kaya mengkono, kita kabeh bisa ndeleng bab-bab ing urip sing makili lair maneh, nganyari maneh, lan wiwitan umume anyar. Contone, saben taun mangsa ganti, lan saben mangsa anyar, mangsa liwat, lan spring lan panas awaken alam; kabeh mundak akeh maneh lan wiwit urip kanthi potensial.

Amarga kang diubengi dening gagasan lan simbolisme kuwi penting banget nalika nerangake waras saka penyakit mental, kita mutusaké kanggo sebutno sawetara sing paling apik "awal anyar" gagasan tato kesehatan mental;

• Tato Phoenix - kanggo ewu taun, manuk mitologi iki tegese "wungu saka awu" lan "wiwit saka wiwitan." Iku nglambangake lair maneh lan wiwitan anyar. Mesthi, kadhangkala angel kanggo miwiti maneh, nanging supaya phoenix ngelingake sampeyan yen sampeyan ora bisa miwiti maneh, sampeyan bisa ngganti pungkasan crita.

• Tato kupu/uler - alam kapenuhan simbolisme "awal anyar"; sing kudu kita lakoni yaiku ngamati lan mikir. Contone, simbolisme uler lan kupu-kupu iku ora bisa ditemtokake nalika nerangake tema rebirth lan diwiwiti saka awal. Loro-lorone uga nglambangake transformasi pribadhi lan mbuktekake manawa sampeyan bisa dadi wong sing luwih apik sanajan ana alangan sing ditindakake.

• desain tato lotus Umume agama Timur kayata Budha, Hindu lan Taoisme ndeleng lotus minangka simbol lair maneh, wutah lan evolusi spiritual / pribadi lan transformasi. Nalika lotus tuwuh saka dhasar blumbang, nyurung dalan liwat lendhut, watu, lan watu nganti mekar ing permukaan, iki minangka metafora sing sampurna kanggo sapa wae sing berjuang karo kesehatan mental lan harga diri. Tato lotus bisa dadi pangeling saben dina yen perjuangan sing sampeyan lakoni saiki nyumbang kanggo pertumbuhan pribadi, supaya sampeyan bisa dadi versi paling apik saka sampeyan.

• Tato iwak koi - Iwak koi minangka salah sawijining iwak sing paling misuwur ing Timur. Sampeyan bisa uga wis krungu babagan iki ing mitos lan crita tradisional Jepang lan Cina ing ngendi iwak berjuang kanggo ngatasi alangan, nanging pungkasane bisa urip lan urip ing salawas-lawase. Awit saking menika, iwak menika nglambangaken ketangguhan, ngatasi alangan lan kasangsaran, kaslametan lan saged gesang kanthi sae sasampunipun sedaya kedadosan.

Tato Inspirational liyane

Sembarang desain tato, anggere ngomong karo sampeyan lan pengalaman sampeyan, bisa dadi inspirasi lan motivasi. Bisa angel nyaranake tato kanggo masarakat umum amarga ora kabeh wong padha. Pramila kita uga pengin nyakup paragraf khusus kanggo tato acak, duweni potensi inspirasi lan motivasi.

Gambar-gambar kasebut katon ana ing saindenging papan, kadhangkala uga lucu lan kartun, konyol lan ngremehake keseriusan topik kasebut. Senadyan kabeh iki, dheweke isih nuduhake kekuwatan, toleransi, kaslametan, gelut dhewe, lan kabeh sing ana gandhengane karo kesehatan mental minangka kreatifitas lan bagean saka sejarah pribadi sampeyan. Priksa manawa sampeyan mriksa lan muga-muga sampeyan bakal inspirasi dening desain kasebut.

Tato Vera

Kita ora bisa mungkasi artikel iki tanpa nyebutake kekuwatan iman ing perang nglawan penyakit mental. Iman ora perlu agama; terkadang mung kudu percaya marang awake dhewe. Ora saben wong agama utawa spiritual, nanging kita kabeh ngalami pangarep-arep, putus asa, iman utawa ora percaya gumantung saka kahanan pribadi. Kurang iman bisa dadi soko sing bisa kita gunakake kanggo ngganti lan banjur tuwuh pribadi lan makmur.

Kurang iman nuduhake yen kita pengin ngontrol nasibe, mbuktekake maneh manawa akeh masalah sing muncul saka kebutuhan sing akeh banget kanggo swasembada. Ora duwe pengarep-arep lan kurang iman biasane ndadékaké menyang panggonan sing peteng. Dadi, saben-saben sampeyan bisa ndeleng tato sampeyan lan elinga yen sampeyan duwe iman sethithik ing awak dhewe.

Pikiran pungkasan

Kita saestu pengin matur nuwun kanggo kabeh sing maca lan kabeh sing wis maca artikel iki. Berjuang karo penyakit mental lan urip kanthi kesehatan mental sing ora apik bisa ngrusak sapa wae. Muga-muga artikel cekak kita bakal mbantu sampeyan nemokake cara kanggo ngatasi alangan saiki. Mesthi, tato ora bakal ngatasi masalah sing kudu sampeyan adhepi, nanging mesthi bakal mbantu sampeyan ngatasi. Tato bisa dadi pangeling sing apik babagan sapa sampeyan, sepira tekane, sepira gedhene lan sepira gedhene sampeyan. Dadi aja nyerah, percaya karo awake dhewe lan percaya proses penyembuhan!