Derm DMs: Pira asam perawatan kulit sing kudu digunakake ing rutinitasku?

Asam wis nyusup meh kabeh kategori produk perawatan kulit. Saiki ing meja rias, pembersih, toner, essence, serum lan bantalan exfoliating kabeh ngandhut sawetara wangun asam hidroksi (ie. AHA utawa BHA). Bahan-bahan kasebut efektif lan menehi keuntungan gedhe kanggo kulit, nanging uga bisa nyebabake kekeringan lan iritasi yen asring digunakake utawa ora bener. Nalika iku nggodho pengin Simpenan munggah ing kabeh jinis panganan sing ngandhut asam (lan cetha aku ngerti iki saka pengalaman) sampeyan ora pengin overdo iku.

Aku bubar ngomong karo Dr. Patricia Wexler, dermatologist sing disertifikasi Papan ing New York, kanggo mangerteni carane akeh produk exfoliating bisa digunakake ing siji perawatan. Maca saran pakar dheweke. 

Apa produk sing ngemot asam bisa dilapisi?

Pancen ora ana jawaban ya utawa ora ana ing kene; Jumlah exfoliation kulit bisa ditangani gumantung ing sawetara faktor. Pisanan, iku jinis kulit sampeyan, ujare Dr Wexler. Kulit sing rawan kukul lan berminyak biasane ngidinke asam luwih apik tinimbang kulit garing utawa sensitif. Nanging, Dr. Wexler nyathet yen "asam kudu digunakake kanthi moderat" ora preduli saka jinis kulit sampeyan. 

Faktor liyane sing bisa mengaruhi toleransi sampeyan yaiku: persentasi asam sing sampeyan gunakake lan apa sampeyan nggunakake moisturizer sing ngiyataken alangi. "Ana lengo penting ing kulit sing sampeyan ora pengin mbusak," ujare Dr Wexler. Ngilangi lenga atsiri iki ora mung nyebabake dehidrasi lan ninggalake alangan kulit sing gampang rusak, nanging uga bisa nyebabake kulit ngasilake luwih akeh sebum kanggo ngimbangi. Bahan moisturizing Dr. Wexler nyaranake nggunakake sawise exfoliation yaiku asam hyaluronic. Senadyan jenenge, bahan iki dudu asam exfoliating, saengga bisa digunakake kanthi aman karo AHA lan BHA. 

Siji asam sing biasane bisa digunakake saben dina (utamane kanggo wong sing duwe kulit berminyak) yaiku asam salisilat (BHA). "Akeh wong sing alergi, lan bisa mbantu ngencengi lan ngresiki pori-pori," ujare. Iki bisa migunani utamane kanggo njaga kulit sampeyan tetep resik yen sampeyan kerep nganggo topeng pelindung. 

Yen sampeyan pengin nggunakake asam liyane, kayata AHA, kanggo mbenerake nada utawa tekstur sing ora rata, Dr Wexler nyaranake nggunakake asam entheng lan langsung nggunakake produk pelembab. Contone, sampeyan bisa nggunakake pembersih saben dina sing ngemot asam salisilat (coba Vichy Normaderm PhytoAction Deep Cleansing Gel), banjur serum karo asam glikolat (contone, L'Oréal Paris Derm Intensive 10% Glycolic Acid) (saben dina utawa kaping pindho utawa kaping telu seminggu, gumantung saka kulit sampeyan) banjur aplikasiake moisturizer kayata Krim Pelembab CeraVe. Diformulasikan karo ceramide lan asam hyaluronic kanggo nglindhungi alangan kulit. 

Carane ngerti yen sampeyan overexfoliating

Redness, iritasi, gatel, utawa reaksi salabetipun kabeh pratandha saka over-exfoliation. "Ora ana sing sampeyan gunakake kudu nyebabake masalah kasebut," ujare Dr Wexler. Yen sampeyan ngalami efek kasebut, tundha exfoliation nganti kulit wis mari lan banjur evaluasi maneh regimen exfoliation lan masalah kulit. Penting kanggo menehi perhatian marang kulit lan elinga kepiye reaksi kasebut marang persentase asam lan frekuensi panggunaan tartamtu. Iku tansah paling apik kanggo miwiti cilik lan alon (yaiku persentasi asam kurang lan frekuensi kurang saka nggunakake) lan munggah munggah minangka kabutuhan kulit. Yen ragu-ragu, takon dermatologist kanggo rencana individu.