Apa ana hubungan ilmiah antarane kukul lan depresi? Derma nimbang

Miturut Institut Kesehatan Mental Nasional, depresi iku salah siji saka kelainan mental paling umum ing Amerika Serikat. Ing 2016 wae, 16.2 yuta wong diwasa ing AS ngalami paling ora siji episode depresi utama. Nalika depresi bisa disebabake dening dhaptar kabeh pemicu lan faktor, ana tautan anyar sing umume ora dipikirake: kukul.

Bebener ing Ilmu: 2018 sinau saka British Journal of Dermatology ketemu sing wong lan wanita karo kukul duwe risiko tambah depresi. Swara wektu sinau 15 taun sing nglacak kesehatan meh rong yuta wong ing Inggris, kemungkinan pasien kukul 18.5 persen ngalami depresi, lan 12 persen sing ora ngalami depresi. Senajan alesan kanggo asil iki ora cetha, padha nuduhake yen kukul luwih akeh luwih jero tinimbang kulit.

Takon Pakar: Bisa Kukul Nimbulake Depresi?

Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan pranala potensial antarane kukul lan depresi, kita nguripake kanggo Dr. Peter Schmid, Dokter Bedah Plastik, Perwakilan SkinCeuticals lan Konsultan Skincare.com.

Link antarane kulit lan kesehatan mental 

Dr. Schmid ora kaget karo asil panaliten kasebut, sarujuk yen kukul bisa nduwe pengaruh gedhe marang kesehatan mental, utamane nalika remaja. "Ing remaja, rasa percaya diri ana hubungane karo penampilan sadurunge wong duwe wektu kanggo nyadari," ujare. "Ketidakamanan sing ndasari iki asring ditindakake nganti diwasa."

Dr Schmid uga nyathet yen dheweke wis ndeleng panandhang kukul berjuang karo macem-macem masalah kesehatan mental, kalebu kuatir. "Yen wong nandhang lara sing entheng nganti sedheng nganti abot, bisa mengaruhi cara tumindake ing kahanan sosial," ujare. "Aku kanthi klinis ngati-ati yen dheweke ora mung nandhang fisik nanging uga emosional lan bisa nandhang rasa kuwatir, wedi, depresi, rasa ora aman lan liya-liyane."

Tips Perawatan Kukul Dr Schmid 

Penting kanggo mbedakake antarane nrima "cacat" kulit sing dianggep lan ngrawat. Sampeyan bisa ngrampungake kukul - sing tegese sampeyan ora bakal ndhelikake saka umum utawa pura-pura ora ana - nanging ora ateges sampeyan kudu nglirwakake perawatan kulit sing bener kanggo nyegah parut kukul.

Sistem perawatan kukul kayata Sistem Perawatan Kukul La Roche-Posay Effaclarnjupuk guesswork metu saka nggawe rencana perawatan kanggo blemishes Panjenengan. Dermatologists nyaranake trio iki - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution lan Effaclar Duo - kanggo nyuda kukul nganti 60% mung 10 dina kanthi asil sing katon wiwit dina. Disaranake takon pitakon babagan dermis sadurunge miwiti rencana perawatan supaya bisa milih sing cocog kanggo sampeyan.

Sinau babagan kukul

Langkah pisanan kanggo nambah tampilan kukul? Nggawe pembentukan kukul sampeyan. "Wong tuwa saka bocah enom lan wong-wong sing nandhang kukul diwasa kudu ngerti panyebab utama kukul, apa iku owah-owahan hormonal, predisposisi genetik, gaya urip, kabiasaan, lan diet," ujare Dr. Schmid. "Ngganti gaya urip lan kabiasaan bisa mbantu nambah tampilan kulit lan nyuda frekuensi breakout."

Dr. Schmid uga nyaranake mulangake taktik perawatan kulit sing tepat sedini mungkin kanggo kulit sing luwih sehat. "Penting kanggo wong tuwa kanggo nandurake kabiasaan kulit sing apik wiwit cilik," ujare. "Bocah lan remaja sing duwe kebiasaan ngumbah rai nganggo produk sing berkualitas bisa mbantu nyegah sawetara jeblugan sing ora dikarepake. Kajaba iku, kabiasaan sing apik iki cenderung tetep nganti diwasa lan nyumbang kanggo perbaikan sakabèhé ing tampilan kulit.

Waca liyane: