Pandhuan Prawan Sibuk kanggo Perawatan Kulit Pasca Latihan

Yen ana siji perkara sing ora ditindakake dening bocah-bocah wadon sing sibuk - maca: ora tau - duwe wektu, yaiku ngutak-atik rutinitas perawatan kulit sawise olahraga ... utamane nalika kita ora duwe wektu kanggo mlaku-mlaku menyang gym. Nanging, perawatan kulit paling dhuwur ing dhaptar prioritas, mula kita nindakake rutinitas perawatan kulit pasca olahraga sing cepet nanging efektif sing bisa rampung kurang saka limang menit. Saka reresik nganggo banyu micellar, kanggo nyegerake kanthi semprotan rai sing hidrasi, lan hidrasi nganggo lotion rai tanpa minyak, iki pandhuan langkah-langkah kanggo perawatan kulit sawise olahraga:

LANGKAH ONE: RESIK KANGGO MICELLAR WATER

Langkah pisanan ing rutinitas perawatan kulit yaiku ngresiki, utamane sawise olahraga. Kanggo mbilas sing cepet nanging efektif, lebokake botol travel banyu micellar lan bantalan katun ing tas gym lan gunakake sawise latihan. Kita seneng banyu micellar amarga bisa ngresiki lan nyegerake kulit kanthi lengkap tanpa perlu disiram lan dibilas - supaya sampeyan bisa ngresiki rai ing endi wae - sanajan ing ruang lemari sing rame!

Disaranake nyoba Garnier Mini Micellar Cleansing Water anyar. Pembersih tanpa mbilas iki mbantu ngresiki rereget, lebu lan kringet sing nyumbat pori-pori, nggawe kulit dadi resik lan seger. Kanggo nggunakake, cukup aplikasi solusi cilik menyang pad katun lan gesek ing pasuryan nganti resik.

LANGKAH XNUMX: REfresh the face spray

Sawise olah raga, awak bisa uga butuh kelangan cepet ... lan uga kanggo kulit. Sawise ngresiki rai nganggo banyu micellar, gunakake kabut rai sing nyenengake lan nyenengake kanggo nghidrasi lan nyenengake kulit.

Disaranake nyoba Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Kabut rai sing adhem lan nyegerake iki ngresiki lan hidrasi kulit. Isine kembang kaktus, ginseng, lavender, geranium lan minyak esensial rosemary kanggo nambah tekstur kulit sakabèhé kanggo kulit sing luwih seger lan luwih sehat!

LANGKAH KETIGA: MOISTURIZE KARO TRAVEL MOISTURIZER

Sawise olah raga (utawa wektu liyane, apa wae) penting kanggo njaga awak lan kulit tetep lembab. Dadi, kanggo mesthekake yen sampeyan ora bakal kehabisan kelembapan, bungkus lotion pasuryan sing ukurane ukuran travel ing tas gym lan gunakake sawise ngresiki kulit sawise kringet.

Disaranake nyoba Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream! Digawe kanggo wong sing duwe jinis kulit normal nganti berminyak, formula gel sing entheng iki bisa nghidrasi kulit kanthi kuat tanpa ninggalake residu berminyak ing kulit.

LANGKAH PAPAT: PROTEKSI SPF SAMPURNA OLAHRAGA

Yen luwih seneng olahraga ing wayah esuk utawa sore, proteksi srengenge kudu dadi prioritas sawise olahraga amarga kemungkinan sampeyan bakal kringet saka lapisan SPF sing sampeyan gunakake sadurunge. Supaya ora kehabisan proteksi srengenge, simpen sebotol tabir surya spektrum sing paling disenengi ing tas gym lan gunakake minangka langkah pungkasan ing rutinitas perawatan kulit sawise olahraga.

Disaranake nyoba Anthelios 45 Face dening La Roche-Posay. Tabir surya sing cepet nyerep, spektrum sing amba, tanpa lenga sing bisa menehi perlindungan kulit sing dibutuhake saka sinar UV sing mbebayani tanpa rereget utawa lenga. opo maneh? SPF farmasi uga bisa menehi efek mattifying kulit!