Tandha-tandha Yen Sampeyan Wis Ngeculake Kulit Sampeyan - Plus Cara Ndandani

Exfoliation kulit и sloughing adoh sel kulit mati saka sawijining lumahing bisa kurban kathah asil kulit positif kayata suda dullness и tekstur kulit sing luwih apik. Nanging exfoliating kakehan utawa opting kanggo nggunakake atos exfoliator fisik bisa nyebabake luwih akeh gawe piala tinimbang apik. Ing ngarep, goleki carane ngerti yen sampeyan wis ngelupas kulit lan apa sing bisa ditindakake.

Tandha saka Kulit Over-Exfoliated

Miturut ahli dermatologi sing disertifikasi dewan, pangadeg Kwan Dermatology lan konsultan Skincare.com Dr. William Kwan, sampeyan bisa ndeleng kulit over-exfoliated amarga katon iritasi, abang lan chafed. Kulit sing over-exfoliated uga krasa garing banget, sensitif lan ngalami breakout. Yen kulit katon luwih elek otslaivanie - utawa sawise ngenalake exfoliator kimia utawa fisik anyar menyang regimen sampeyan - mesthine yen over-exfoliating minangka panyebabe. 

Kita uga ngomong karo dokter kulit sing disertifikasi papan adhedhasar NYC Dr. Marisa Garshik, Sing ngandika katon metu kanggo pratandha tartamtu iki yen sampeyan mikir sampeyan bisa dadi liwat-exfoliating. “Kulit bisa katon abang, flaky, utawa garing lan digandhengake karo stinging, kobong utawa gatel, "ujare. 

Mesthi wae, priksa maneh karo dokter kulit sing disertifikasi papan yen sampeyan ngalami gejala kasebut. 

Apa Apa Yen Sampeyan wis Over-Exfoliated

Yen sampeyan wis katon ing kulit lan mikir yen kulit wis over-exfoliated, sampeyan kudu nyetel rutinitas sampeyan. “Paling apik kanggo ngindhari bahan-bahan aktif sing kasar kayata sabun kasar, scrub abrasif, retinoid, benzoyl peroksida, asam salisilat lan exfoliant liyane, amarga kulit bisa luwih sensitif lan luwih cenderung reaksi utawa iritasi, "ujare Dr. Garshick. Ing kene, temokake langkah-langkah liyane babagan apa sing kudu ditindakake yen sampeyan wis ngeksfoliasi kulit. 

STEP 1: Njupuk Break Saka Exfoliating

Kaping pisanan, ora ana eksfoliasi maneh - paling ora saiki. Dr. Kwan nyaranake supaya kulit sampeyan istirahat saka exfoliation supaya bisa pulih. Yen diterusake, bisa uga kulit sampeyan bakal tambah iritasi.

STEP 2: Ngalih menyang Formula Gentler

Sanajan kulit sampeyan biasane bisa nangani produk sing luwih kuat, kulit sing over-exfoliated bisa uga ora bisa. Play aman lan kelet kanggo Dr. Rekomendasi Kwan, yaiku mung nggunakake pembersih lan pelembab sing lembut nalika kulit pulih. nyoba ing CeraVe Cream-to-Foam Hydrating Cleanser kanggo formula sing digawe karo asam hyaluronat lan ceramide sing hidrasi kanggo mbantu nglindhungi alangan kulit. Kita uga tresna ing Pembersih superfood saka muda nganti wong.

LANGKAH 3: Alamat Iritasi Kulit lan Chafing

Kanggo nyenengake kulit sing wis dieksfoliasi, coba gunakake balm sing nyenengake La Roche Posay Cicaplast Baume B5 utawa ointment protèktif, kaya ing CeraVe Healing Ointment.

Nalika Miwiti Exfoliating Maneh

Mung sawise kulit kroso normal, sampeyan kudu bali menyang exfoliating ajeg maneh. Miwiti cilik kanthi nggabungake exfoliator menyang rutin seminggu sepisan lan mbangun toleransi nganti sawetara kaping seminggu. Dokter kulit sing disertifikasi papan uga bisa mbantu sampeyan nemtokake sepira kerepe sampeyan kudu exfoliating adhedhasar jinis kulit sampeyan-liyane ing ngisor iki.

Sepira Kerep Sampeyan Kudu Exfoliate?

Miturut Dr. Garshick, jawaban iki gumantung saka jinis kulit lan apa sing sampeyan gunakake kanggo exfoliate. "Contone, sawetara asam exfoliating sing lembut bisa digabung menyang pembersih sing dirancang kanggo panggunaan rutin, dene exfoliant kanthi konsentrasi asam exfoliating dhuwur bisa digunakake loro nganti kaping papat saben wulan. Sing duwe kulit garing utawa sensitif kudu ati-ati nalika exfoliating supaya ora nyebabake kekeringan utawa iritasi tambahan ing kulit lan nggunakake produk sing lembut ing kulit.

Yen sampeyan duwe kukul utawa kulit rawan berminyak, sampeyan bisa nindakake exfoliating luwih apik saben dina utawa saben dina. Dokter kulit sampeyan bisa mbantu nemtokake produk apa sing kudu dipilih kanggo exfoliate lan sepira kerepe sampeyan kudu exfoliating. 

Carane Nyegah Over Exfoliating

Sawise sampeyan ngrawat kulit kanthi bener lan mbantu nyuda tandha-tandha iritasi sing disebabake dening over-exfoliating, sampeyan bisa alon-alon miwiti ngenalake eksfoliasi menyang rutinitas perawatan kulit. Coba limang langkah iki kanggo njaluk regimen exfoliating bali ing trek.

STEP 1: Bobot Pilihan Panjenengan

Ana luwih saka siji cara kanggo exfoliate, lan pilihan sing bisa dipilih bakal mengaruhi reaksi kulit. Milih produk sing ora cocog karo jinis kulit sampeyan bakal nggawe sampeyan bakal ngalami eksfoliasi sing berlebihan utawa iritasi kulit. miturut ing American Academy of Dermatology, sing duwe kulit berminyak bisa uga luwih cocok kanggo eksfoliasi fisik sing luwih kuat, dene sing duwe kulit garing, sensitif, titik peteng utawa rawan kukul luwih seneng exfoliator kimia sing entheng-salah sawijining favorit kita yaiku Lancôme Absolue Rose 80 Toner karo asam salisilat. Yen sampeyan pengin nyoba soko kuwat, kita tresna ing Proyek INNBeauty Down to Tone, sing nduweni campuran enem asam plus antioksidan kanggo kulit sing luwih cerah lan luwih rata. Maneh, ahli dermatologi sampeyan bisa mbantu milih produk lan rutinitas eksfoliasi sing tepat.

LANGKAH 2: Coba Rutinitas Liyane

Bisa uga produk sing wis sampeyan gunakake nggawe kulit luwih sensitif marang eksfoliasi. Yen sampeyan nggunakake bahan aktif liyane kaya retinol utawa benzoyl peroksida, priksa manawa sampeyan ngganti dina nalika sampeyan lagi exfoliating lan nggunakake bahan kasebut supaya sampeyan ora nambah sensitivitas kulit. 

STEP 3: Temokake Frekuensi Tengen

Wangsulan: Bab ingkang paling penting sampeyan bisa nindakake nalika nyoba kanggo supaya over-exfoliating kulit iku kanggo ngati-ati karo sepira kerepe sampeyan exfoliate. sepira kerepe sampeyan exfoliate kudu gumantung ing jinis kulit lan cara exfoliation sing dipilih; cara sing luwih agresif, kurang asring sampeyan kudu exfoliate. 

Kanggo nemtokake apa sing cocog kanggo sampeyan, miwiti alon-alon. Dr. Kwan biasane nyaranake exfoliating mung seminggu sepisan. Yen sampeyan mikir yen kulit sampeyan bisa ngatasi luwih akeh, tambahake frekuensi kanthi bertahap, priksa manawa ana tandha-tandha iritasi utawa exfoliation.

LANGKAH 4: Dadi Lembut Sajrone Aplikasi lan Ngilangi

Kepiye carane sampeyan ngetrapake (lan mbusak) exfoliator sampeyan. Apa sampeyan nggunakake scrub pasuryan utawa alpha-hydroxy-acid (AHA) utawa beta-hydroxy-acid (BHA), manawa kanggo aplikasi produk alon-alon ing cilik, gerakan bunder. Kanggo exfoliator fisik kanggo awak, AAD ngandika mung pijet menyang kulit watara 30 detik. Banjur, mbilas nganggo banyu anget. 

STEP 5: Tansah Tindakake Moisturizer utawa Minyak

Tip iki bisa uga ora nyegah over exfoliation, nanging bakal njaga kulit katon paling apik sawise exfoliating. Amarga exfoliating bisa dadi garing, iku perlu kanggo aplikasi moisturizer sakwise. We tresna ing Skinceuticals Triple Lipid Mulihake 2:4:2, utawa Kopari Beauty Moisture Whipped Ceramide Cream.

5 Exfoliator Lembut Paling Apik kanggo Dicoba

L'Oréal Paris Revitalift 5% Glycolic Acid Exfoliating Toner

Asam glikolat bisa mbantu menehi kulit sing luwih cerah lan luwih revitalisasi. Toner iki, sing disedhiyakake karo bahan kasebut, bisa ngilangi sel kulit sing mati lan kusam lan menehi dorongan kulit kanthi saben panggunaan. Iku uga bakal mbantu decongest lan nyilikake katon pori gedhe. Formula iki uga ngandhut aloe sing nyenengake kanggo mesthekake yen kulit ora krasa garing utawa diudani.

Perawatan Asam Salisilat La Roche-Posay 

Berjuang karo breakouts? Coba perawatan exfoliating iki sing bisa njlentrehake kulit. Nduwe kombinasi asam salisilat lan asam glikolat kanggo mbantu ngungkapake kulit sing luwih cerah, luwih rata lan tekstur. Niacinamide sing nyenengake uga mbantu supaya kulit katon tenang lan mulus.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum

Serum ampuh iki mbantu mbukak kulit sing luwih alus lan luwih alus karo asam glikolat. Kita seneng banget amarga ngandhut asam hialuronat, sing bisa mbantu kulit nahan kelembapan lan tetep katon seger, terhidrasi lan alus.

Mario Badescu Botanical Exfoliating Scrub

Yen sampeyan pengin nyoba scrub exfoliating, pilih pilihan iki. Isine wiji sawit gadhing sing apik, ditambah lidah buaya, jahe lan ginkgo kanggo mbantu mbukak kulit sing alus lan polesan lan ora bakal garing.

Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing Mask

Menehi kulit detoks karo topeng nganyari maneh sing exfoliates karo asam glikolat, laktat lan malat. Uga ngandhut squalane sing nyenengake kanggo mesthekake yen kulit tetep nutrisi lan bebas kulit.