Skin Sleuth: apa vitamin C lan cara kerjane?

Vitamin C, kanthi ilmiah dikenal minangka asam askorbat, kudu dadi pokok ing rutinitas perawatan kulit. antioksidan kuat nduweni sifat anti-tuwa, nglindhungi kulit saka radikal bebas lan mbantu padhangake kulit sakabehe. Kanggo ngerteni cara kerja vitamin C lan apa sing kudu diwaspadai nalika nggabungake bahan sing kuat iki ing rutinitas perawatan kulit, Dr. Paul Jarrod Frank, Papan dermatologist certified ing New York. 

Apa vitamin C?

Vitamin C minangka antioksidan sing ditemokake kanthi alami ing woh jeruk lan sayuran ijo peteng. Sakabèhé, antioksidan mbantu nglawan radikal bebas sing mbebayani sing bisa nyebabake tandha-tandha penuaan kulit prematur, kayata garis-garis halus, kerutan, lan owah-owahan warna. “Yen ditambahake ing rutinitas saben dina, vitamin C menehi macem-macem keuntungan, saka sore metu nada kulit kanggo ngurangi pigmentasi lan nglindhungi kulit saka efek katon saka polusi, "ujare Dr Frank. "Iki minangka antioksidan kuat sing, nalika digabungake karo SPF, bisa dadi booster anti-UV tambahan." miturut Jurnal Dermatologi Klinis lan Estetika, Panggunaan saben dina saka 10% vitamin C topikal kanggo 12 minggu suda prints foto (utawa ngukur karusakan srengenge) lan nambah katon saka kisut. 

Apa sing kudu Digoleki Nalika Tuku Vitamin C ing Produk Perawatan Kulit

Nalika nemtokake vitamin C sing paling apik kanggo sampeyan, nimbang jinis kulit sampeyan, ujare Dr Frank. "Vitamin C, ing wangun asam L-askorbat, paling kuat, nanging bisa ngganggu kulit garing utawa sensitif," ujare. "Kanggo kulit sing luwih diwasa, asam askorbat THD larut ing lemak lan bisa ditemokake ing wangun lotion sing luwih moisturizing." 

Supaya efektif, formula sampeyan kudu ngemot antara 10% nganti 20% vitamin C.  "Formulasi vitamin C paling apik uga ngemot antioksidan liyane kayata vitamin E utawa asam ferulic," ujare Dr Frank. Dianjurake kanggo kulit berminyak SkinCeuticals CE Ferulic karo 15% L-Asam Askorbat, sing nggabungake vitamin C karo 1% vitamin E lan 0.5% asam ferulic. Kanggo kulit garing nyoba L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive Vitamin C Serum, sing nggabungake 10% vitamin C karo asam hialuronat kanggo narik kelembapan.

Produk vitamin C sensitif marang cahya lan kudu disimpen ing papan sing adhem lan peteng. Padha kudu diwenehake ing kemasan peteng utawa buram kanggo nyegah oksidasi. Yen werna produk wiwit dadi coklat utawa oranye peteng, iku wektu kanggo ngganti, ngandika Dr Frank.

Cara nyakup vitamin C ing rutinitas saben dina

Vitamin C minangka langkah pisanan sing apik kanggo rutinitas perawatan kulit saben dina. Miwiti kanthi nggunakake Serum Vitamin C menyang kulit sing wis diresiki, ndhuwur nganggo moisturizer, banjur tambahake tabir surya kanggo perlindungan UV sing luwih apik. 

Kepiye carane ngerti yen serum vitamin C saya bisa digunakake?

"Kaya aplikasi topikal, butuh wektu kanggo ndeleng keuntungan," ujare Dr Frank. "Kanthi terus nggunakake lan produk sing tepat, sampeyan kudu ndeleng kulit sing luwih cerah lan luwih sumringah kanthi nyuda pigmentasi. Iki mung bakal kelakon kanthi konsistensi lan kombinasi vitamin C sing apik karo tabir surya.