Kompetisi Bikini 101: Carane nyiyapake lan njupuk mati kompetisi bikini semprotan tan

Ing Skincare.com, cara favorit kita kanggo tan iku langsung saka botol - mung ngomong ora kanggo efek mbebayani saka srengenge, bocah-bocah. Lan nalika Sadurungé, kita ngomong kanthi rinci babagan carane nyiyapake kulit kanggo sinar buatan., Penyamak kulit favorit kita kanggo kerja, lan carane ndandani kesalahan - kita pengin ndemek warna tan sing ora bakal digunakake saben dina. Kanthi popularitas kompetisi fitness bikini lan sinonim karo tan peteng sing jero, kita nemokake pelatih pribadi, pesaing kompetisi fitness lan kepribadian media sosial. Brianna Trainor saka @BSKYFITNESS kanggo mangerteni carane dheweke nyiapake kulit kanggo penyamakan, apa sing bakal dikarepake, lan carane mbusak warna kontes kasebut - sawise sampeyan menang gedhe, mesthi!

Saingan ing kompetisi fitness bikini kondhang kanggo tan kompetisi peteng, kang digunakake kanggo accentuate abs rock-hard. Nanging akeh saingan ora yakin apa kudu cukur sadurunge utawa sawise tanning lan carane persis padha kudu nyiyapake kulit kanggo werna kuat. Pendekatan pelatih? Exfoliation. "Aku nyiapake kulitku kanthi exfoliating saben dina seminggu sadurunge tanning," ujare. "Aku ora nggunakake barang sing ora biasa minangka ngumbah awak amarga lenga lan wewangian bisa nyebabake tan. Aku nggunakake sarung tangan exfoliating lan cukur wengi sadurunge [aplikasi]. Sampeyan krungu ing kene, cukur rambut sadurunge sampeyan nyemprot!

Nalika nerangake sesi semprotan nyata, iki ora rampung ing booth tradisional. "Aplikasi kasebut mlaku ing modul cilik iki," ujare Traynor. "Sampeyan njaluk undressed lan amben penyamakan ngandhani sampeyan njupuk posisi beda nalika dheweke sprays tan Panjenengan - ana mbokmenawa 15 posisi beda! Dheweke spritz sampeyan 2-3 kaping lan uga tutul amarga sampeyan bakal ngrusak tan, aku bisa njamin sing.

Saiki sampeyan wis dadi dewi samak, kepiye carane sampeyan tetep kaya ngono supaya nalika munggah panggung ora ana coretan? "Sampeyan kudu nganggo celonone dawa lan klambi lengen dawa kanggo nglindhungi tan," ujare Traynor.

Sawise kompetisi rampung, wektune kanggo nyingkirake cemlorot kasebut. Ora kaya tukang samak kulit saben dina, iki ora bakal mlaku-mlaku ing taman. "Sunburn ora gampang diilangi," dheweke ngelingake. "Iku pancene patchy lan ora atraktif. Aku njupuk adus uyah Epsom lan exfoliate saben dina. Cathetan: Exfoliating bisa dadi kasar - ora ana gunane - ing kulit sampeyan. Dadi manawa kanggo moisturize kulit sawise exfoliating supaya tetep hydrated..