Sampeyan kudu nggunakake vitamin E ing kulit - iki sebabe

Vitamin E iku loro nutrisi lan antioksidan, kanthi riwayat panggunaan ekstensif ing dermatologi. Saliyane efektif, uga gampang ditemokake, gampang digunakake, lan bisa ditemokake ing macem-macem produk sing mbokmenawa wis ana, saka serum nganti waca liyane. Nanging apa vitamin E apik kanggo kulit? Lan carane kowe ngerti yen iku worth kalebu ing Panjenengan rutin perawatan kulit? Kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan keuntungan saka vitamin E, kita nguripake kanggo Dr. A.S. Kavita Marivalla, ahli dermatologi sing disertifikasi papan ing West Islip, NY, lan konsultan Skincare.com. Mangkene apa sing dikandhakake lan apa sing kita sinau babagan vitamin E kanggo kulit sampeyan.

Apa vitamin E?

Sadurunge ngerti manfaat vitamin E kanggo kulit, sampeyan kudu ngerti dhasar. Vitamin E minangka senyawa larut lemak sing ditemokake utamane ing lenga nabati tartamtu lan godhong sayuran ijo. Panganan sing sugih vitamin E kalebu lenga canola, lenga zaitun, margarine, almond lan kacang. Sampeyan uga bisa entuk vitamin E saka daging lan sawetara sereal sing diperkaya.

Apa vitamin E kanggo kulit?

"Vitamin E mbokmenawa minangka salah sawijining bahan sing paling umum digunakake ing produk perawatan kulit sing ora dingerteni wong," ujare Dr Marivalla. "Kasedhiya ing komposisi tocopherol. Iki minangka kondisioner kulit lan ngresiki kulit kanthi apik." Minangka antioksidan, vitamin E dikenal kanggo mbantu nglindhungi lumahing kulit saka radikal bebas sing bisa ngrusak organ paling gedhe ing awak kita. 

Apa radikal bebas, sampeyan takon? Radikal bebas minangka molekul sing ora stabil sing disebabake dening macem-macem faktor lingkungan, kalebu cahya srengenge, polusi, lan asap. Nalika radikal bebas nyerang kulit kita, bisa miwiti ngrusak kolagen lan elastin, nyebabake kulit nuduhake tandha-tandha tuwa sing luwih katon - kerut, garis-garis halus, lan bintik-bintik peteng.

Manfaat Perawatan Kulit Vitamin E

Apa vitamin E nglindhungi radikal bebas?

Vitamin E utamane minangka antioksidan. Bisa mbantu nglindhungi kulit saka karusakan sing disebabake dening radikal bebas sing disebabake dening lingkungan. Yen sampeyan pengin cukup nglindhungi kulit saka aggressors, gunakake serum utawa krim sing ngemot antioksidan kayata vitamin E utawa C lan masangake karo spektrum sing amba, sunscreen anti banyu. bebarengan, antioksidan lan SPF minangka pasukan anti-tuwa sing kudu dianggep. 

Nanging, kudu dingerteni manawa ana sawetara dhukungan vitamin E sing sithik kanggo mbantu nyuda kerutan, owah-owahan warna, utawa tandha-tandha penuaan kulit liyane. Iki nduweni peran penting kanggo nyegah penuaan kulit sing durung wayahe, nanging ora kudu dadi bahan sing bisa mbantu nyuda tanda-tanda penuaan.

Apa vitamin E moisturize kulit?

Amarga lenga sing kandel lan padhet, vitamin E minangka moisturizer sing apik banget, utamane kanggo sing duwe kulit garing. Aplikasi menyang kutikula utawa tangan kanggo moisturize bintik garing bandel. Ati-ati nalika nggunakake vitamin E murni ing pasuryan amarga kandel banget. Dr Marivalla ngandika dheweke tresna serums lan moisturizers sing ngandhut vitamin E kanggo hidrasi ekstra.

Apa vitamin E nggawe kulit glowing?

"Nalika kulit katon alus lan lentur, cahya katon luwih apik, banjur kulit katon luwih sumringah," ujare Dr Marivalla. Exfoliation reguler isih penting yen sampeyan pengin nyepetake turnover sel lan nggawe kulit katon luwih sumringah. 

Apa produk perawatan kulit sing ngemot vitamin E?

Saiki sampeyan ngerti apa sing bisa ditindakake vitamin E kanggo kulit, priksa sawetara produk perawatan kulit favorit sing ngemot bahan iki. 

SkinCeuticals Resveratrol BE

Serum iki minangka impen penyayang antioksidan. Iku pamer kombinasi resveratrol stabil fortified karo baicalin lan vitamin E. Formula mbantu neutralize karusakan radikal bebas nalika nglindhungi lan ngiyataken alangi banyu kulit. Waca review lengkap kita SkinCeuticals Resveratrol BE kene.

Tabir surya susu leleh La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Elinga nalika kita ujar manawa antioksidan lan SPF minangka tim sing apik? Tinimbang nganggo siji-sijine, gunakake tabir surya iki sing diformulasikan kanthi antioksidan kaya vitamin E lan spektrum luas SPF 60 kanggo nglindhungi kulit saka radikal bebas lan sinar UV sing mbebayani. 

IT Cosmetics Hello Results Ngurangi Kerut Saben Serum-in-Cream karo Retinol

Krim iki ngemot retinol, niacinamide lan vitamin E kanggo nyuda garis-garis halus lan nyuda bintik-bintik peteng. Paket pompa cerdas ngeculake produk ukuran kacang polong sekaligus, yaiku dosis sing disaranake kanggo retinol. 

Malin + Goetz Vitamin E Krim Pelembab Wajah

Pelembab sing entheng lan lembut iki nglindhungi penghalang kulit kanthi vitamin E lan ngemot chamomile sing nyenengake kanggo ngresiki kulit. Sodium hyaluronate lan panthenol becik kanggo ngresiki kulit garing lan sensitif.